2022-01-01から1年間の記事一覧

「動物を飼うということ」がすこしだけわかった

親が猫を飼い始めたので子どもを連れて会いに行った。一泊二日。子は動物とこんなに長時間過ごすのは初めてだったのでどういう反応だろうか…とやや心配だったものの、出会ってすぐ興味津々。猫にとっても2歳児を見るのは初めてなので、ずっと隅っこで隠れて…

運転できるようになりたいな

運転できるようになりたい!と思っている。というのも、こないだ子どもを連れて湖西のほうに電車で行ったらなかなかに大変で、車が使えればな〜と思ったのと、子どもがもうすぐ3歳で、でかいアスレチックとか連れて行ってあげたいな〜と思ったからだ。6年前…

できそうなところから始めてみる

ここ数日バタバタしていたPodcastをリリースした。初回である福田さん回を聞いて、漠然と「陽キャになりたい」と思った。陽キャになりたいからまずは陽キャの定義を考えているけど陽キャはそんなことしなさそう— yulily (@yulily100) 2022年8月26日 いやまあ…

夏休みをとって大人だけの時間を満喫した。

夏休みを取って夫と二人で遊んだ。仕事にも子どもにも追われない休日というのがものすごく久しぶりで、二人で過ごしたこと自体に感動してしまった……。わざわざ休みを取って見に行ったのは「暴太郎戦隊ドンブラザーズ」の劇場版である。わざわざ。子どもが見…

「 USJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか?」を読んだ。

「 USJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか?」を読んだ。昨日ぜんぜん眠れなかったので夜中に一気に読み終えた。USJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか? (角川文庫)作者:森岡 毅KADOKAWAAmazonUSJの数々の施策の生み出し方…

静原に行った

仕事の関係で静原に行った。自転車で通り過ぎることは何度かあったけど、じっくり見るのは7,8年ぶり2度目くらい?観光地である大原から近いのに、余白のある集落。 急ぎ足だったけどしっかり満喫した。それはそうと、ゆっくりと村の時間を味わってもみたいな…

ランチにステーキばかり食べている

牛ランプ肉100gあたりの栄養素がタンパク質21g・脂質3g・炭水化物0.5gというのに気がついてからはランプ肉ステーキ丼ばかり食べている。こんなにおいしくて肉々しくて満足できるのにダイエット向き食材だなんて!こんな裏ワザみたいなことがあっていいのか!…

初めて自分の声を客観的に聞いた

今日は会社で運営サービスのラジオ収録をした。本格的なマイクに向かって話すというのが初めてで照れくさかった。そのあとさっそく音声を聞くと、まずは思ったよりも「普通に聞いていられる」ことに驚いた。自分の声を聞くのは耐え難いくらい苦手なことだと…

スマホを隣の部屋に置いてみる

何か新しいことを始めるには、何かをやめる必要がある。今は(というかもうずっと)部屋をもうちょっと片付けたい…と思っているので、先にやめることから始めてみる。具体的に何をやめてみるかと言うと、まあありきたりではあるものの、アイフォンを見る時間…

お酒を飲みたいと思わなくなった

自分が30代になったからなのか、世の中のブーム的にそうなのかはわからないが、身の回りに「飲めるけど、自ら進んでお酒を飲まない人」がなんとなく増えてきたように感じる。私自身も今までお酒大好きだったのに、最近は飲まなくなったというか、そもそも飲…

何をしてもいい日より、制約がある日のほうが精神的に自由だ

今日は大学の同級生のwebサイト制作打ち合わせ。なんとなくの方向性が掴めて良かった。シンプルでありつつも手触りのあるサイトにできるといいな。産後は個人ワークを全然していなかったのでちょっと久しぶりだ。お盆に入った。保育園のお休みがあり四連休。…

よい内面はよい外見から作られると思う

今日はジムに行った。姿勢測定?みたいなのをやってもらった。猫背だとよく言われるのでめっちゃ姿勢悪いのかと思ったらそうでもなかった。とりあえず背筋を鍛えるとよいらしい。8/1に体組成計をやったところだったけど、今日も計測したら体幹の筋肉が増えて…

理想像があるなら、そうなっている自分を思い描くのが良いらしい。

今日は祝日だったけど、ちょっと忙しかったので平日だと思いこんで仕事をした。思い込むと案外「祝日感」みたいなものはなくて、ふつうの平日だと思えて不思議だった。 今日の寝かしつけのときに聞いてたオーディオブックによると「セルフイメージが大事」だ…

新しい習慣を身につけるには、自分でコントロールできない要素を減らすのが大事だと思った

1月下旬から、ゆっくり(月にマイナス500gペースぐらい)ダイエットを続けている。最初は食事管理だけだったけれど、慣れてきたころに筋トレをしようと思い立ち、子どもの寝かしつけ後や早朝にやってみたもののうまく行かなかった。夜は立ち上がれないほどに…

マーケティング・ブランディングを学び始めるために読んだ本5冊

ここ1,2年でマーケティングやブランディング領域の仕事をすることが増えてきたものの、きちんと勉強したことはなく、勘でおこなうことが多かった。先日プロのマーケターの方におすすめ書籍をいくつか教えていただいたので、このタイミングでまとめて本を読み…

BRIAN ENO AMBIENT KYOTOに行った

ミュージシャン・アーティストであるブライアン・イーノの個展「BRIAN ENO AMBIENT KYOTO」に行ってきた。京都の歴史的建造物をまるまる一棟使った、音や光を用いたインスタレーション。好きだったのが「The Ship」という作品。部屋に入った瞬間は真っ暗で、…

ダイエットを始めて1ヶ月たつが、今のところうまくいっていそう

去年の四月あたりからなんとなく忙しくしていると、あれよあれよという間に太っていた。 12月末に健康診断を受けて、結果がわかったのが1月上旬。だいたい健康だったものの唯一「要観察」だったのが体脂肪率……。これはまずいと思い1月下旬からダイエットを始…