去年の四月あたりからなんとなく忙しくしていると、あれよあれよという間に太っていた。 12月末に健康診断を受けて、結果がわかったのが1月上旬。だいたい健康だったものの唯一「要観察」だったのが体脂肪率……。これはまずいと思い1月下旬からダイエットを始…